ROOT Ashwagandha digunakake luwih saka 3,000 taun ing obat Ayurveda minangka obat alami sing ora kuwatir banget. Sajrone pirang-pirang taun, kita ngerteni manawa mupangat Ashwagandha kayane ora ana enteke, lan akeh efek positif sing ora ana efek samping sing dingerteni yen digunakake kanthi bener.
ROOT tanduran ashwagandha, sing minangka bagean sing paling kuat, paling misuwur amarga nyuda tingkat stres. Nanging mupangate pancen kalebu kabeh kahanan sing beda-beda sing nyebabake urip saben dina saben dinane. Iki ringkesan sawetara mupangat kesehatan utama ashwagandha.
Ndhukung kuatir lan ngontrol stres
Stres apa wae, kanthi fisik utawa mental, bisa nyebabake rasa kuwatir lan gugup. Tekanan mengaruhi kemampuan kanggo ngatasi urip; mengaruhi sistem kekebalan awak lan otak kita. Pangertèn manawa kita bakal luwih krasa yen bisa ngatasi stres. Lan panelitian wis negesake apa sing wis dingerteni para dukun tradisional: ashwagandha duwe mupangat kanggo stres lan kuatir. Ashwagandha wis kabukten bisa ningkatake tingkat kortisol sing sehat lan proses peradangan sing sehat sing dirangsang nalika nanggepi stres.
Sistem kekebalan sampeyan tetep apik
Ashwagandha uga duwe kemampuan luar biasa kanggo ngrangsang sistem kekebalan awak lan nyuda inflamasi. Konstituen steroid ing ashwagandha kabukten duwe efek anti-inflamasi sing luwih kuat tinimbang hidrokortison. Iki nyebabake radang akut uga kahanan kronis kaya rheumatoid arthritis.
Nambah fungsi memori lan otak
Akeh panliten nuduhake manawa ashwagandha efektif banget kanggo ndhukung memori lan fungsi otak. Iki dituduhake kanggo alon, mandheg, utawa mbalikke pembengkakan syaraf sing katon ing degenerasi otak. Nggunakake kanthi proaktif bisa mbantu nyokong fungsi otak lan nambah kemungkinan nyegah neurodegenerasi. Ditambah maneh, kemampuane nyuda kuatir lan nambah turu, bisa nambah fungsi otak lan uga memori.
Supaya kadar gula sampeyan tetep dicenthang
Ashwagandha bisa nambah sensitivitas insulin kanggo wong sing sehat lan sing duwe gula getih dhuwur. Akeh panliten sing nemokake oyot mbantu normalake gula getih kanthi nyuda inflamasi lan ningkatake sensitivitas insulin. Minangka bonus tambahan, akeh panliten uga nuduhake manawa ashwagandha bisa nyuda kolesterol, LDL, lan trigliserida sacara signifikan ing pasien diabetes, mula mupangate kalebu akeh.
Ashwagandha pancen nduweni sipat ajaib sing bisa nulungi akeh kesejahteraan fisik lan mental sampeyan. Iki sebabé ing Anxt kita wis nyusun campuran herbal paling apik sing kalebu ashwagandha ing kisaran, kalebu tambang Semprotan Siang Dina lan Kapsul Wengi Anxt.